[caption id="attachment_2490" align="alignleft" width="604"] Start 8 oktober 20185 maandagavondenvan 19.00-20.00[/caption]  

Zelfvertrouwen - Rust  - Kracht - Flexibiliteit - Plezier!                                             Je moet al zoveel, school, vriend(innen)clubjes, sport, huiswerk……een moment van rust en het ervaren van je adem en je kracht kan dan heerlijk zijn! Speciaal voor tieners tussen de 12 en 18 jaar is er een workshop yoga. Je maakt kennis met veel yogahoudingen en…

Wil je ontdekken of yoga ook iets voor jou is? Cursus Yoga voor beginners Maandagavond 19.00-20.15 uur, start 22 januari 2018 (5x) Docent Zita Kosten €65  (minimaal 5 - maximaal 12 deelnemers)     In 5 weken maak je kennis met de basis van hatha yoga: houdingen (asana’s), ademhaling en ontspanning. Veel aandacht voor rug,…