"Via Studio44 kwam ik voor het eerst echt in contact met yoga. Ik heb altijd gedacht dat yoga niets voor mij is, te langzaam en te rustig. De lessen van Zita zijn heel afwisselend en zeker niet te rustig. Pittige oefeningen worden afgewisseld met ontspannende houdingen. Zita legt de oefeningen heel goed uit. " ~ Shirley
"Ik vind het altijd een leuke afwisselende les. Vooral met tools werken doet mij goed; zoals het stripje, blokken etc. Na de les voel ik me altijd meer ontspannen en rustiger dan daarvoor." ~ Frum
"De yogalessen sluiten mooi aan op het niveau dat ik heb. Ik volg de lessen sinds november 2016. Ik merk dat de oefeningen beter gaan, maar het wordt niet saai. Er zit veel variatie in de lessen. De houdingen worden goed uitgelegd en er wordt veel rekening gehouden met eventuele blessures van mensen. Daarbij wordt er veel gelet op de ademhaling en ik merk dat ik daar rustig van word." ~Gienie
- 1
- 2